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Promozione della salute

Il Comune di Sesto: un luogo di lavoro che promuove salute

Sesto ha aderito a "Luoghi di lavoro che promuovono salute – Rete WHP Lombardia" (Workplace Health Promotion), il programma di Regione Lombardia per promuovere l’adozione di comportamenti e scelte positive per la salute.
Si parte dal luogo di lavoro, dove si trascorrono molte ore della giornata, con l’obiettivo di praticare uno stile di vita sano anche al di fuori dell’ambiente lavorativo.

Dalla teoria alla pratica

Con l’adesione a questo progetto, il Comune di Sesto si impegna a pianificare e diffondere annualmente tra i dipendenti alcune "Buone pratiche" che hanno tra i tanti lo scopo di:
- sostenere scelte salutari (abitudini alimentari corrette, pratica dell’attività fisica)
- contrastare fattori di rischio (tabagismo, gioco d’azzardo, scorretto consumo di alcool, uso di droghe)
- favorire la responsabilità sociale (ad esempio riduzione dello spreco alimentare)
- promuovere la sicurezza stradale

Come funziona

Regione Lombardia ha creato l’elenco ufficiale delle Buone Pratiche, divise per aree con differente priorità. Il programma prevede che, per ottenere il riconoscimento annuale da ATS di "Luogo di lavoro che promuove salute", il Comune scelga alcune buone pratiche e si impegni a promuoverle.

Le nostre Buone pratiche

Ecco le Buone pratiche che abbiamo programmato di promuovere nel 2019.

Area tematica Attività fisica
• Uso delle scale
: incentivare l’uso delle scale con l’iniziativa "Scale per la salute".
Cosa abbiamo fatto: abbiamo appeso fuori da ogni ascensore, in tutti gli 11 piani del Palazzo comunale e nelle sedi decentrate, una locandina studiata dal Ministero della Salute, che invita a usare le scale anziché l’ascensore, con il claim: "Usa le scale. Non prendere l’ascensore. Un gradino alla volta verso uno stile di vita più salutare anche in ufficio".
Guarda la locandina.

• Esercizi per videoterminalisti
Cosa abbiamo fatto:
abbiamo diffuso via mail a tutti i dipendenti i link a video, realizzati da ATS, con pochi e semplici esercizi da fare per  il benessere chi sta in tutto il giorno davanti al computer.
- esercizi per il collo
- esercizi per le spalle
- esercizi per il tronco
- esercizi da fare a casa


Area tematica Alimentazione
• Attività informazione-comunicazione:
lavorare sulla attività di informazione-comunicazione a supporto delle buone pratiche alimentari.
Cosa abbiamo fatto
Abbiamo inviato via mail a tutti i dipendenti :
- il manuale "Linee guida per una sana alimentazione italiana" elaborato dal Ministero delle Politiche Agricole e Forestali con Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione: leggi il manuale.
- il test di autovalutazione sull’adesione alla dieta mediterranea: fai il test

>>Vi diremo presto quale altra buona pratica stiamo mettendo in campo entro fine anno. 

Promozione dei corretti stili di vita anche al di fuori dell’ambiente di lavoro

Guarda e condividi il video fumetto di ATS Milano Città Metropolitana sui corretti stili di vita!

Il Comune di Sesto: un luogo di lavoro che promuove salute si trova in:

STAMPA

persone che praticano buone pratiche per la salute

Ufficio

Famiglia, politiche giovanili, no profit, sport, eventi, turismo
piazza della Resistenza n. 20
Sesto San Giovanni (Mi)
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