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Eventi

Autodifesa femminile

Quando: il 01/02/2020
Ora: dalle 14 alle 15
Dove: palestra scuola Luini, via Mincio, Sesto San Giovanni
Costo: gratuito

Proposto da: Staff del Sindaco
Telefono: 02/2496214-216
e-mail: staff@sestosg.net

Il 1° febbraio torna il corso gratuito di difesa personale femminile organizzato da Samurai Club Milano in collaborazione con la Polizia di Stato.

Vieni ad allenarti per imparare le tecniche di autodifesa, le sequenze corrette dei movimenti utili per proteggerti nei momenti critici, la gestione dell’autocontrollo, delle paure e delle emozioni.

Aumenterai la tua autostima, vincerai l'insicurezza, il panico e la paura. Ti sentirai più sicura e in grado di difenderti.

Le tecniche da imparare sono facili, istintive ed efficaci, per tutte le età e le condizioni fisiche!

Allora che aspetti? Vestiti comoda e vieni nella palestra della scuola Luini, tutti i sabati dalle 14 alle 15.
Il corso dura fino al 28 marzo 2020.

Vi aspettiamo!

Info e iscrizioni
- cell. 3356035769 - 3341245349
- mail riccio.massimo@virgilio.it

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