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Eventi

Pilates con Monica

Quando: il 10/09/2019
Ora: dalle 20 alle 21
Dove: via Tonale 12 Sesto San Giovanni MI
Costo: gratuito

Proposto da: Le Joli Monde
Telefono: 3478317498
https://lejolimondesesto.wixsite.com/le-joli-monde-asd

A Le Joli Monde proponiamo Pilates con lo strumento più prezioso al mondo "il nostro corpo".
Grazie a Monica, un insegnante preparata e di grande professionalità, pensiamo sia fondamentale imparare a muoversi in maniera corretta facendo del nostro corpo il nostro primo alleato.
Non servono infatti effetti speciali per praticare, ma solo sudore, impegno e costanza per ottenere ottimi risultati...
Il Pilates permette di lavorare su noi stessi profondamente; fisicamente rinforzando i muscoli posturali, mentalmente sull’equilibrio e sulla maggior consapevolezza producendo così una ritrovata volontà personale.
La disciplina del Pilates è adattabile a qualsiasi livello di preparazione fisica: può lavorare sul recupero funzionale, sulla riabilitazione, sulla riprogrammazione posturale e sulla tonificazione muscolare.
Si correggono le asimmetrie e le debolezze croniche per ricostruire un buon equilibrio corporeo e prevenendo ulteriori complicanze.

Per info e prenotazioni
- Lejolimondesesto@gmail.com
- cell. 3478317498

Iscrizioni: chiuse
Prenotazioni: dal 06/09/2019 al 10/09/2019
Posti disponibili: 6

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