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Eventi

Corso di autodifesa femminile

Quando: il 20/10/2018
Ora: dalle 11 alle 12
Dove: palestra grande scuola Martiri della Libertą, via Fiorani Sesto San Giovanni
Costo: gratuito

Proposto da: Ufficio Sportivo
Telefono: 0224968918
e-mail: ufficiosportivo@sestosg.net

>> Il corso è iniziato, chiama per sapere se ci sono posti liberi ;)


Il 20 ottobre parte il corso gratuito di difesa personale femminile organizzato da Samurai Club Milano in collaborazione con la Polizia di Stato.

Vieni ad allenarti per imparare le tecniche di autodifesa, le sequenze corrette dei movimenti utili per proteggerti nei momenti critici, la gestione dell’autocontrollo, delle paure e delle emozioni.

Aumenterai la tua autostima, vincerai l'insicurezza, il panico e la paura. Ti sentirai più sicura e in grado di difenderti.

Le tecniche da imparare sono facili, istintive ed efficaci, per tutte le età e le condizioni fisiche!

Allora che aspetti? Vestiti comoda e vieni nella palestra piccola della Scuola Martiri della Libertà, tutti i sabati dalle 11 alle 12.
Il corso termina il 30 giugno 2019.

Vi aspettiamo!

Info
tel. 3356035769  - 3341245349
mail: riccio.massimo@virgilio.it

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