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Eventi

Yoga della risata

Quando: dal 10/09/2018 al 01/07/2019
Ora: 20.30
Dove: Ex biblioteca dei ragazzi, Piazza Oldrini 120
Costo: gratuito

Proposto da: Ufficio Pari Opportunitą
Telefono: 02/24.96.88.15
e-mail: pari.opportunita@sestosg.net

Vuoi migliorare il tuo benessere fisico e mentale? Prova con lo Yoga della risata!

Cos'è?
Lo Yoga della risata lavora a livello fisico, mentale ed emozionale combinando risate, respirazione yoga (Pranayama) ed esercizi per i muscoli addominali.
E' una tecnica praticata in tutto il mondo da migliaia di persone. Migliora il benessere dell'individuo, crea unione e integrazione tra le persone.

Ridere fa bene alla salute e apre il cuore :)
Ti aspettiamo!

La frequenza è libera e gratuita (unico costo previsto: tessera associativa al Il Cortile delle Idee € 20)

Quando?
Ogni lunedì dalle ore 20.30 alle 22.30 da settembre 2018 a metà luglio 2019
.
10, 17 e 24 settembre presso lo Spazio Talamucci, Villa Visconti d'Aragona.
ottobre in Sala Conferenze, Villa Visconti d'Aragona.
Tutti i lunedì successivi presso l'ex biblioteca dei ragazzi, Piazza Oldrini 120


Per info e iscrizioni
Mail.  info@ilcortiledelleidee.it 
cell. 3398525539


Il ciclo di incontri rientra nell'ambito della convenzione tra l'associazione Il Cortile delle Idee e il Comune di Sesto San Giovanni, ufficio Pari Opportunità.

Iscrizioni: aperte
Prenotazioni: dal 22/08/2018 al 01/07/2019

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