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Anziano

Per un'estate tranquilla in città

Ecco gli indirizzi e i numeri utili da tenere a portata di mano per affrontare un’estate serena .

Servizi comunali

• assistenza domiciliare, pasti a domicilio e telesoccorso
Segretariato sociale per anziani e persone con disabilità
via  Benedetto Croce, 12
Riceve solo su appuntamento.
Per info chiama il martedì dalle 9 alle 12 tel. 02/24968900
• sportello di assistenza familiare
Ti sostiene se hai bisogno di un aiuto in casa.
Chiama lo 022496768 per prendere appuntamento. E’ chiuso dal 10 al 27 agosto.
n.b. i servizi sono a pagamento in base all’attestazione ISEE.

Associazioni

• Auser Filo d’argento numero verde emergenza caldo 800995988
attivo 24 ore su 24 dal lunedì alla domenica.
• Auser Sesto San Giovanni tel. 0224417094
luglio: dal lunedì al venerdì dalle 9.30 alle 12 e dalle 15.30 alle 18
agosto: dal lunedì al venerdì dalle 9.30 alle 12
Chiuso dal 10 al 27 agosto. 

Forze dell’ordine

Ricordatevi che i truffatori non vanno in vacanza! Perciò diffidate degli sconosciuti. Se avete dubbi chiamate uno di questi numeri:
Carabinieri 112 Pronto intervento - via L. Pirandello, 235 tel. 02 24121300
Guardia di Finanza 117 Comando Compagnia - via Corridoni, 26 tel. 02 22470037
Polizia locale  02 24 96 859 via Volontari del Sangue, 1 emergenza 02 26225050
Polizia di Stato 113 Pronto intervento - Commissariato via Fiume, 2 tel. 02 2488211

Emergenze sanitarie

Pronto Soccorso  112
Servizio di continuità assistenziale (ex guardia medica) - tel. 02 34567
è aperto sempre la notte dalle 20 alle 8
il sabato e la domenica, i prefestivi e i festivi è aperta anche di giorno dalle 8 alle 20.
nei giorni feriali, durante la giornata, rivolgetevi al vostro medico di base.

Hai bisogno di una farmacia? Consulta il sito delle farmacie con tutti gli orari e i turni.

Centri anziani

Per trascorrere qualche ora all’aperto e partecipare a iniziative ricreative, potete rivolgervi ai  Centri anziani di Sesto San Giovanni:
ACAT
via Tonale, 40 - tel. 02 2404294
aperto luglio e agosto dalle 14.30 alle 18.30. 
Chiuso dal 30 luglio al 26 agosto.
• Centro polivalente Demo Costa Zaccarelli
via G. Cantore, 145 - tel. 02 24860174
aperto dalle 14.30 alle 18; chiuso la domenica.
Chiuso dal 9 al 23 agosto.
Centro socio culturale anziani
via Milano, 183 - tel. 02 2424465
aperto luglio e agosto dalle 14 alle 18.30.
Chiuso solo il 15 agosto.
Tenebiaco
via XX Settembre, 90 - tel. 02 26225636
aperto luglio e agosto dalle 14.30 alle 18.30. 
Chiuso dal9 al 19 agosto.
• Centro culturale ricreativo C.“Nullo” Bulgarelli
via Boccaccio, 385 da giugno chiuso sabato e domenica.
Dal 27 luglio al 1 settembre chiusura totale.
VI.PE. Villaggio Pelucca
via Tevere, 37 - tel. 334.3528790 
aperto dalle 14.30 alle 17.
Chiuso dall’11 al 19 agosto.

Consigli utili

Ecco alcune semplici regole per un’estate in salute:
• mangiare poco e spesso e cibi leggeri
• bere spesso acqua o bevande non ghiacciate e non gasate
• eliminare alcolici
• non interrompere o sostituire di vostra iniziativa le medicine prescritte dal medico
• cercare di mantenere in penombra l’ambiente in cui si vive
• quando si esce proteggere testa e occhi, evitare comunque di uscire nelle ore più calde della giornata
• indossare vestiti chiari e di fibre naturali
• bagnarsi con acqua fredda per abbassare la temperatura del corpo in caso di mal di testa provocato da colpo di sole
• coprirsi quando si passa da un ambiente caldo ad uno climatizzato.

Buona estate!

Per un'estate tranquilla in città si trova in:

STAMPA

cornettamani anziane nelle manibicchiere di acqua
 

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